Arxiu d'etiquetes: dieta saludable

La mentida dels “falsos prims”: sembla primesa, però pot amagar greix “visceral”.

El missatge de l’Organització Mundial de la Salut (OMS) és rotund: “l’obesitat s’ha convertit en la gran epidèmia del segle XXI”. S’estima que l’any 2015 hi haurà al món 2.300 milions de persones adultes amb sobrepès. L’exercici físic i una … Continua llegint

Publicat dins de Publicació compartida. ICS Catalunya Central | Etiquetat com a , | Comentaris tancats a La mentida dels “falsos prims”: sembla primesa, però pot amagar greix “visceral”.

Bon Nadal

Des de la comunitat virtual de Gerència Territorial Catalunya Central us volem desitjar unes bones festes, saludables i felices. Per aquest motiu us ferm arribar unes receptes de cuina, recomanades pels editors dels nostres blogs. Són receptes d’elaboració fàcil i … Continua llegint

Publicat dins de Publicació compartida. ICS Catalunya Central | Etiquetat com a | 1 comentari

Anem a l’hortet

Les troballes arqueològiques fetes en diferents períodes a jaciments on ara es situen Síria i l’Iraq evidencien que fa uns 7000 anys  l’ordi possiblement era el primer aliment que els homes van aprendre a cultivar. Aquest cereal va ser domesticat des dels … Continua llegint

Publicat dins de Anunci del mes | Etiquetat com a , , , , , , | Comentaris tancats a Anem a l’hortet

Tres consells fàcils per protegir el cor

Trieu el color de la Dieta Mediterrània:    Nosaltres podem decidir què, com i quan mengem, però no podem escollir els nutrients dels aliments, que són els que ens proporcionen les substàncies que el nostre cos necessita per estar sa: vitamines, … Continua llegint

Publicat dins de Bloc Santa Eugènia de Berga, Tabac | Etiquetat com a , , , , | Comentaris tancats a Tres consells fàcils per protegir el cor