Petits canvis per menjar millor

portada_guia_petits_canvisok“Petits canvis per menjar millor” és la nova guia d’alimentació desenvolupada en el marc de l’estratègia PAAS (Pla integral per a la promoció de la salut mitjançant l’activitat física i l’alimentació saludable).

L’objectiu és sensibilitzar a tota la  població sobre aquells aspectes que, amb petites modificacions Continua llegint

Publicat dins de Alimentació saludable, Bloc Santa Eugènia de Berga, Informació | Etiquetat com a , , ,

Megaeritema epidèmic. Què es?

Aquesta primavera hem tingut un nombre important de nens amb les galtes vermelles i taques a la pell, amb la malaltia anomenada megaeritema epidèmic.

El megaloeritema, també anomenat “la cinquena malaltia”, “eritema infecciós agut” i popularment “malaltia de la bufetada”, és una malaltia vírica que presenta pocs símptomes generals però unes taques a la pell típiques (exantema). És molt pròpia de la primavera.

La causa de la malaltia és una infecció vírica causada pel parvovirus B19.

Com es contagia?

El contagi és directe de nen a nen per les gotes de saliva al parlar, tossir…

L’infant és contagiós entre 6-20 dies posteriors a la infecció (període d’incubació i primers símptomes) i no encomana quan apareixen les primeres manifestacions cutànies. Continua llegint

Publicat dins de Bloc Santa Eugènia de Berga, Informació, Malaltia, Nens, Tractament | Etiquetat com a , , , ,

La Meva Salut (LMS)

lms-logoLa Sandra Badó, administrativa de la unitat d’atenció al ciutadà de l’EAP Santa Eugènia de Berga,  i referent de La Meva Salut 2019 ens recorda que és La Meva Salut ( LMS), perquè serveix i com funciona.
LMS és un espai digital que permet disposar de tota la informació de salut personal i on es poden fer tràmits electrònics de forma fàcil, segura i confidencial.
S’hi pot trobar tota la informació sobre les dades personals i les del vostre equip d’atenció primària, la informació clínica: informes mèdics, resultats clínics, diagnòstics, vacunes,… El pla de medicació vigent ( recepta electrònica) i d’on es pot descarregar. L’agenda amb les visites programades, etc i a disposició 24 hores i 365 dies a l’any.
Es pot accedir també al servei e-consulta i fer consultes no presencials als professionals que us atenen al centre d’atenció primària.
Des de les unitats d’atenció a la ciutadania s’hi està treballant dia a dia. Dónant tota la informació per poder-hi accedir i t’ajuden en els tràmits, Cal recordar que per donar-se d’alta de la LMS cal presentar: 
  • Majors de 16anys: Tarjeta Sanitaria Individual + DNI
  • Menors de 16 anys: llibre de Família+ Tarjeta Sanitària Individual +DNI

Passeu per el vostre centre d’atenció primària i demaneu informació.

font: catsalut.gencat.cat/ca/serveis-sanitaris/la-meva-salut/

Publicat dins de Bloc Santa Eugènia de Berga, Canal salut, La Meva Salut | Etiquetat com a , , , ,

Prevenció a l’infant de l’addicció als videojocs i al joc patològic

close-up-controller-electronics-133579Ara fa uns dies, amb la polèmica sortida al mercat de la darrera edició d’un videojoc de bàsquet molt conegut entre els nostres joves i que ha estat etiquetat com a apte per als nens majors de tres anys tot i que inclou diversos jocs d’atzar similars als d’un casino virtual. Aquests jocs d’atzar serveixen per aconseguir premis i que l’usuari millori els seus jugadors.

Els experts alerten que aquests tipus de jocs d’atzar, encara que no impliquin directament apostar amb diners, sí que es poden convertir en una via d’entrada dels menors al món de les apostes. Continua llegint

Publicat dins de Bloc Santa Eugènia de Berga, Informació d'utilitat | Etiquetat com a , , , ,

Sobre el nostre planeta

La Dra Anna Rodriguez, des del consultori local de Calldetenes ens posa al dia sobre un tema molt important de present immediat i de futur que és la salut del nostre planeta.

emergencia climaticaDes de que anàvem al col·legi, coneixem l’assignatura de Ciències Naturals, o Medi Ambient. Mai havia pensat que aquesta seria l’ASSIGNATURA, el tema més candent i pendent que acabaria intentant transmetre a les meves filles. No només com una coneixença àmplia i meravellosa de l’entorn i el món en què vivim. Si no com la darrera oportunitat que tenim de salvar el planeta que hem anat degradant, lentament…

Inculcar el respecte a les persones, i al planeta vindrien a ser les prioritats més valuoses, que voldria que aprenguessin.

En els darrers temps, ha sorgit una conscienciació social i mundial sobre la crisi climàtica que estem vivint TOTS.

Aquesta setmana, està convocada la VAGA MUNDIAL PEL CLIMA, que culminarà el proper 27 de setembre, divendres. I coincidint amb la cimera pel clima que es celebra el proper dia 23 a Nova York.

Aquesta Vaga Mundial pel Clima, ha estat promoguda per moviments com Fridays for future o Extinction Rebellion, però podrien arribar a convergir associacions, organitzacions internacionals i nacionals i ciutadania,  en una sola veu, en favor del planeta. Més de 800 actes s’han convocat ja al món sencer, entre el 20 i el 27 de setembre, per exigir solucions a l’escalfament global i el conseqüent estat d’emergència climàtica. Es pretén crear un moviment internacional contra la destrucció de les condicions que permeten la vida humana al planeta.

frydays for futureA l’Estat espanyol, més de 300 organitzacions s’han adherit a la convocatòria de vaga

En aquesta Vaga de Consum, i Mobilització Social dels propers dies, s’anima a la població, a declarar d’immediat, “l’emergència climàtica” per frenar de manera efectiva i real les emissions d’efecte hivernacle (GEH).

Aquesta protesta fixa un objectiu clar davant un panorama en el que els objectius marcats de reducció dels GEH no estan essent complets per les nacions del món.

Se’ns insta i se’ns anima d’una manera contundent a exigir als Estats, institucions i empreses, que prenguin mesures necessàries per un planeta millor i la lluita contra l’escalfament global.

Es fa prioritari aplicar un nou model socioecològic que no comprometi la supervivència de la vida; en contraposició al model actual de producció extractivista i de consum globalitzat, que posa en risc la nostra pròpia supervivència i la d’un gran nombre d’altres espècies i ecosistemes. I que impacta de manera injusta especialment en les poblacions més empobrides i vulnerables del món.

Ens mobilitzem pel planeta, per la vida, i per això, exigim a institucions, tant europees com estatals, tant autonòmiques com locals, que “assumeixin la seva responsabilitat”, més enllà d’una ideologia o color polític. La lluita contra l’emergència climàtica ha de ser assumida per tots el partits. I per tots nosaltres.

Seguint amb la filosofia d’aquesta mobilització mundial de la propera setmana, adjunto els punts link amb el MANIFEST que condensa els objectius finals i que us convido a llegir:  En defensa del futur, d’un planeta viu i d’un món just

I us faig cinc cèntims: Els recents informes del IPCC (Grup Intergovernamental d’Experts sobre el Canvi Climàtic) i del IPBES (Plataforma Intergovernamental de Biodiversitat i Serveis Ecosistèmics) han aixecat la veu d’alarma entre la ciutadania. L’augment de les temperatures i el gran deteriorament dels ecosistemes, tant terrestres com marins, està portant gairebé a l’extinció a un milió d’espècies. Ens trobem en un punt de NO RETORN front la crisi climàtica.

Les dades científiques són contundents i ens mostren com no totes les zones estan afectades de la mateix manera. L’àrea Mediterrània és de les més vulnerables. Si no aconseguim paralitzar l’augment de la temperatura global, les futures generacions s’hauran d’enfrontar a conseqüències molt greus.

Aquesta és una setmana important. Hi ha tota una sèrie d’accions conjuntes, mobilitzacions ciutadanes, aturades laborals, i sobretot un intent real de conscienciació personal sobre canvis quotidians que CAL fer, a nivell familiar, individual, a la feina i al carrer, per aturar el canvi climàtic

27 de setembre vaga mundial pel clima

Propostes per salvar el planeta

Publicat dins de Bloc Santa Eugènia de Berga, Informació, Notícies, Prevenció | Etiquetat com a , ,

Cribatge neonatal a Catalunya

Aquest any se celebren els 50 anys del primer cribratge neonatal fet a Catalunya l’any 1969. 50 anys d’un programa pioner.

Des de la posada en marxa del Programa de Cribratge Neonatal, la prova del taló s’ha fet en un total de 2.787.807 nadons

Continua llegint

Publicat dins de Bloc Santa Eugènia de Berga, Informació d'utilitat | Etiquetat com a , , , , ,